環境病:毒的世界

我們生存的世界是一個充滿毒素的世界，在對抗毒素的過程中，我們是節節敗退，傷兵累累。慢性病充滿了每個社會，尤其是發達地區，包括香港。最近加拿大的鉛水污染及香港鉛水事件正是警號。我們不能只靠政府保證，要靠自己來抗毒。

為什麼我們抵抗不了毒素？

因為毒素無處不在，空氣、水、飲食、居住環境、工作環境和社會上都有毒物，種類繁多，更有的是會化妝，穿上無害的外衣。

毒素有很多種類，主要為重金屬(如鉛、汞、鎘)、化學物、殺蟲水和石油產品。從二百年來的工業革命開始，廢料的不適當處理，進入土地和空氣，重金屬經水和食物進入人體。在80年代前的汽油，是含鉛添加劑，以致鉛在空氣中揮發，然後進入人體，所以80年代前出生的人士，體內含鉛量會顯著較多。而鉛正是引發慢性病的主要因素。

化學物、工廠的廢料等，往往污染了水、泥土和空氣，四處擴散，結果污染整個地球，包括深海，深海魚更是含高量重金屬的物種。化學物是非常難分解，DDT、殺蟲劑、添加劑和塑膠，長期不化解並釋出有毒物質。化學物種類之多、數量之廣，已成為現代人的主要毒物來源。

輻射是近代產生的污染物，科學已證明長期使用手機和居住在發射塔或電纜站區域較容易引發疾病。

對抗毒物，人體有排毒的機能，在肝臟將毒物改變並排出體外。萬多年來，人類進化並適應自然的毒物，且有效排毒。可惜，大部份化學物為二百年來的新產品，身體並沒有高效的排毒方法，以致大量化學物儲存體內。對重金屬等危害人體的物質身體更是無法處理，往往要二三十年，方可排出。

大量重金屬和化學物進入人體，會產生急性中毒，但人們忽略了長期而少量的積儲。如果長年累月吸入低量的毒物，一樣會產生慢性病，因為積存量會達到影響健康水平，況且多種毒物積存，更會相輔相“乘”，產生巨大破壞力量。所以每天吸入少量毒物亦是絕不安全的。

毒物進入人體後，可以破壞基因，引致癌症、可以干擾酶素，破壞正常功能、亦可毁壞細胞膜和線粒體、驟減能量生產和阻止荷爾蒙正常運作。一部份會儲存於脂肪和骨骼中，到骨質疏鬆時，釋放到血液中，成為老年慢性病的主要原因，所以治療慢性病必須以清除體內毒素為基礎。

面對排山倒海的毒素，要成功移除毒素就要依醫生指導，採取以下方案: 1) 減少吸入毒素，如改善飲食和居住環境；2）排除重金屬需要不同的螯合治療，尤其是對心血管病人；3）化學物需要以排汗清除，桑拿和遠紅外線桑拿，是清除體內各種化學物最佳途徑； 4)增加肝臟排毒功能，保健品是一有效選擇； 5)運動也能提高活力，幫助排毒。

慢性病如無法改善和根治，往往需要以排毒治療作為輔助治療，提高逆轉康復機會。

不要被毒素征服，自己要有積極戰鬥的決心。